你们好,最近小时空发现有诸多的小伙伴们对于头部按摩手法24步图解,头部按摩穴位图这个问题都颇为感兴趣的,今天小活为大家梳理了下,一起往下看看吧。
1、寺庙
(资料图片)
2、在颞部,眉梢与眼外眼角之间,向后约一横指凹陷处。一左一右。按摩此穴位可治疗头痛、眼疾、口眼歪斜、流涕、流涕等。还能缓解眼睛疲劳,促进血液和淋巴循环,美化皮肤。
3、唐寅角
4、在前额,眉心。按摩此穴位可治疗头痛、头晕、失眠、惊风、鼻塞、流涕、流鼻血、眉骨痛、眼痛等疾病。常用于治疗神经性头痛、鼻塞、高血压等疾病。
5、安明
6、飓风和风池连线中点凹陷,敏感,肿胀。按摩此穴位可治疗失眠、头痛、颈痛。
7、余姚穴
8、坐姿或仰卧姿势。在前额上,就在眼睛上方,在眉毛的顶端。按摩此穴位可治疗目赤肿痛、星云、眼睑蠕动、眶上神经痛、三叉神经痛等。常用于治疗急性结膜炎、面瘫、近视等疾病。
9、百会穴
10、百会穴位于头部中央,用左掌或右掌紧贴百会穴旋转,每周一拍,共32拍。这里按摩可以降血压,安神清脑。
11、风池穴
12、用双手拇指螺纹面按揉双侧风池穴,顺时针旋转,每周一拍,约32拍。
13、曲池穴
14、先用右手再换左手,然后在肘关节处按揉曲池穴,一拍一转,共32拍。这种方法可以清热降压。
以上就是头部按摩穴位图这篇文章的一些介绍,希望对大家有所帮助。
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